Bo AI
暂无定价Bo AI 是一款通过短信或消息交互的个人助理，帮你管理日程、记录饮食、追踪运动和睡眠，让日常生活更高效。
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关于此工具
Bo AI 是一个以对话为核心的个人助理工具，你只需像发消息一样告诉它你想做的事，它就能帮你安排日程、记录饮食、追踪运动步数、监测睡眠质量，甚至设置用药提醒。它支持连接 Strava、Oura 等健康设备，自动同步你的运动与恢复数据，并提供实时的营养建议（比如根据当前宏量营养素目标推荐 Chipotle 点餐方案）。无论是想养成每天走一万步的习惯，还是希望每天早晨自动收到睡眠报告，Bo 都能通过简单的文本指令完成设置，让生活管理变得像聊天一样自然。
工具截图
核心功能(5)
饮食与营养记录
你可以随时记录三餐，Bo 会自动计算热量和蛋白质、碳水、脂肪的克数，并在你问“推荐吃什么”时给出符合你当前营养目标的食物建议。
运动与步数追踪
连接 Strava 后，Bo 会同步你的活动数据，并主动提醒你完成每日步数目标（如 10,000 步），还能按你的要求设置定时散步提醒。
睡眠监测与晨报
连接 Oura 后，Bo 每天自动发送前夜睡眠摘要，包括睡眠评分、深睡/REM 时长和身体恢复指数，帮你了解自己的恢复状态。
日程与会议管理
Bo 连接你的日历后，可以通过文字指令快速创建会议、邀请参与者，以及随时调整会议时间（如“把会议推到 3 点”），并自动发送更新邀请。
自定义提醒与药物追踪
你可以为特定补充剂（如 BPC-157）设置每日定时提醒，并在执行后一键标记完成，Bo 会记录你的依从情况。
应用场景(4)
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