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/工具/健康管理/Earkick

Earkick

免费 + $14.99 起

Earkick 是您的私人 AI 心理健康伙伴，提供全天候支持，帮助管理情绪、减轻焦虑并养成健康习惯。

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更新于 2025-08-22

English、Deutsch

健康管理聊天机器人数据脱敏 & 隐私保护

关于

Earkick 是一款为焦虑、压力或情绪困扰用户量身打造的 AI 心理健康教练工具。它支持语音、视频或文本形式记录情绪，提供实时陪伴、自我疗愈练习、数据可视化以及情绪洞察。用户可根据偏好选择交互语气（如冷静、激励或倾听型），塑造个性化支持体验。所有数据仅存于本地或 iCloud，确保 100% 隐私无忧。借助 Apple Watch 集成功能、基于 CBT 的科学练习、即时应急按钮与呼吸训练等丰富功能，Earkick 成为超过 25 万用户信赖的心理支持平台，被 Apple、TIME、BBC 等主流媒体推荐，是真正为用户情绪健康服务的一体化智能工具。

工具截图

工具截图

功能亮点

语音 / 视频 / 文本情绪记录

支持多种输入方式，并结合位置、天气、生理周期等背景信息，精准识别你的情绪状态。

全天候 AI 心理教练

随时开启对话，无需登录或填写表单，让心理支持变得零门槛、零等待。

科学化呼吸与 CBT 练习

借助心理学原理设计的练习工具，有效缓解焦虑、提升专注与情绪稳定性。

Panic Button & 快速舒缓工具

当情绪失控时，一键进入稳定模式，播放音景或联络亲友，快速找回安全感。

Apple Watch 深度集成

支持腕上快速打卡、心率监测与呼吸练习，随时随地关注内在状态。

应用场景

压力管理与即时情绪舒缓

当面临焦虑或不安时，通过语音对话与舒缓练习，快速恢复情绪平衡。

构建健康心理习惯

利用习惯追踪器与个性化建议，帮助用户每天建立自我照护的微习惯。

作为专业心理治疗的辅助工具

在正式心理咨询之外，Earkick 可作为日常情绪记录与正念练习的延伸支持。

孤独或夜晚易焦虑者的陪伴

AI Panda 随时可聊，给需要情感交流的人提供无判断的支持空间。

常见问题

Earkick 如何实时追踪我的情绪状态？

Earkick 通过 AI 自动分析你的语音、打字和行为模式，实时生成情绪报告并提供个性化建议。

如何使用 Earkick 的自我疗愈引导课程？

在 Earkick 中，你可以通过冥想、呼吸练习和日常小任务进行自我疗愈，课程操作简便且无需注册。

Earkick 的免费版本提供哪些功能？

免费版本可与 Panda 聊天、进行每日情绪打卡、获取周报统计、使用习惯追踪、CBT 练习及呼吸冥想音景等功能。

Earkick 的隐私安全如何保障？

Earkick 不要求注册，也不收集个人数据，所有信息仅用于为你提供个性化建议，不会与第三方共享。

Earkick 的价格和订阅计划有哪些？

Earkick 基本功能完全免费，高级版根据地区提供月度、年度及家庭订阅计划，覆盖全家使用。

Earkick 可以替代心理医生吗？

Earkick 不能替代心理医生，但可在治疗间隙提供即时支持和基于 CBT/DBT 的情绪管理工具。

Earkick 如何个性化我的疗愈建议？

Earkick 会记住你的互动历史，根据你的情绪和偏好调整回应，同时允许自定义 Panda 的性格和交流风格。

Earkick 能帮助哪些心理健康问题？

Earkick 支持缓解压力、焦虑、睡眠问题、注意力不足、负面自我对话、情绪调节、人际关系和自信心等方面的挑战。

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