
Mind Tracker
暂无定价Mind Tracker 是一款情绪日记应用,帮助用户记录心情、追踪心理变化,并通过数据分析提升幸福感。
关于
工具截图

功能亮点
情绪日记功能
记录每日心情和事件,培养自我觉察习惯,提升情绪管理能力。
情绪数据分析
通过图表分析情绪趋势,识别影响幸福感的关键因素。
自动事件关联
智能识别并标记影响情绪的事件,帮助用户找到触发源。
认知偏差对抗
通过客观统计,帮助用户减少认知扭曲,做出更准确判断。
应用场景
提升心理健康自助管理
通过定期记录和分析,帮助用户主动掌握自己的情绪变化。
识别情绪触发源
借助事件分析功能,找出情绪波动的根本原因。
支持心理咨询准备
在心理咨询前,用作辅助记录工具,提高沟通效率。
长期追踪情绪变化趋势
为需要持续观察情绪状态的用户提供量化参考。
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