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January AI

January AI

January AI 通过个性化营养指导与血糖预测,帮助你建立更健康、可持续的饮食习惯。

(4.18 分)
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健康管理生活助手教育培训
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8 次浏览0 次使用
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详细介绍

January AI 是一款结合人工智能与营养科学的健康应用,不仅提供个性化饮食建议,还能在你进食前预测食物对血糖的影响。用户可以通过拍照、扫描条码或语音快速记录食物摄入,应用内置的 AI 营养师 "Jan" 会根据你的健康目标制定专属饮食计划,助你实现减重、控糖、或整体健康管理目标。\n\n相比传统卡路里追踪工具,January 更注重长期饮食结构的优化和真实数据反馈,让你能真正理解食物对身体的影响。配合 5400 万食品数据库与周报分析机制,你将拥有一位随时响应的健康顾问,科学实现饮食自由。

健康管理生活助手教育培训AI 营养教练血糖预测拍照记录食物个性化饮食建议宏量营养素优化食物对比工具代谢健康管理健康类 App语音输入食物记录营养数据库预测型 AI非传感器血糖监测

功能特点

  • AI 营养教练: 基于健康目标提供个性化饮食建议,支持每周跟进优化计划。
  • 拍照记录饮食: 使用照片、条码或语音输入快速记录饮食内容,自动识别食材信息。
  • 血糖预测功能: 无需传感器即可查看食物可能引起的血糖波动,辅助食前决策。
  • 5400 万食品数据库: 覆盖常见食物与品牌,提供精准的营养数据和替代建议。

使用场景

  • 糖尿病风险管理: 帮助用户识别高血糖风险食物,控制血糖波动。
  • 科学减重: 结合宏量营养素建议与进食结构优化,助力体重控制。
  • 长期饮食习惯建立: 通过数据追踪和个性化分析,逐步形成可持续健康饮食习惯。
  • 食物对比学习: 通过内置对比功能了解相似食物的健康差异,做出更聪明的选择。

工具展示

January AI 截图
January AI 截图

价格方案

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发布时间:2025/4/12
最后更新:2025/6/1

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