JuggernautAI 提供基于个体反馈的智能健身计划,适用于力量训练和健美目标,深受25万用户信赖。
根据用户体型、经验和反馈自动生成和调整训练计划,科学周期化进阶。
内置超过 300 个动作视频和技术提示,支持自定义上传,帮助提升训练质量。
训练后反馈将实时影响下次训练内容,确保适应性与有效性。
根据训练表现推荐最优比赛尝试重量,帮助用户打破纪录。
加入私密社群,参与每周教练问答,获得反馈与指导。
为希望提升力量总和或塑造身材的训练者生成科学个性化方案。
通过每次训练反馈动态调整训练强度、频率与动作组合。
依据用户状态精准制定周期安排和比赛建议,优化表现。
内置技术视频和指导要点,提升动作标准度与安全性。
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