Planfit

Planfit 是一款创新的、由人工智能驱动的个人训练应用，为健身房初学者提供个性化的锻炼计划和训练指导。该应用利用人工智能根据个人目标、力量、训练能力、过去的锻炼记录和健身房设备生成量身定制的锻炼计划。它还为每个练习优化了组数、次数和重量。Planfit 包含数百个详细的锻炼指南，配有清晰的视频和说明，以确保正确的姿势并最大化锻炼效果。该应用配备了一个名为 'Max' 的 ChatGPT 驱动的 AI 教练，他会定制锻炼计划，激励用户，并在他们的健身旅程中提供支持。Planfit 直观、免费，并提供可视化的进度跟踪，以保持用户的动力并了解他们的健身旅程。