Plum Village 是一款由禅师一行禅师及其僧团提供的冥想与正念练习应用,免费且内容丰富。
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所有内容对用户开放,无需支付费用或担心干扰,让你专注于内在修行。
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通过应用中的引导冥想帮助自己保持当下觉知,减少压力与焦虑。
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