Plum Village
暂无定价Plum Village 是一款由禅师一行禅师及其僧团提供的冥想与正念练习应用，免费且内容丰富。
0 次使用
English
访问网站
https://plumvillage.app访问plum-village
Plum VillagePlum Village 是一款由禅师一行禅师及其僧团提供的冥想与正念练习应用，免费且内容丰富。https://plumvillage.appWebApplication
暂无定价CNY
NovaTools
关于此工具
Plum Village App 是一款完全免费的移动应用，汇集了由禅师一行禅师及其僧团录制的引导式冥想、深度放松与正念练习。它让用户可以随时随地练习正念，贴近真实的禅修生活。这款应用不仅是个人内在平静的入口，也是传统智慧与现代科技融合的体现，尤其适合希望在日常生活中找到平静、疗愈与觉知的用户。
工具截图
核心功能(3)
由一行禅师及其僧团亲自录制的内容
提供高质量的引导式冥想、深度放松及正念音频，由经验丰富的禅修导师分享。
完全免费，无广告无订阅
所有内容对用户开放，无需支付费用或担心干扰，让你专注于内在修行。
随时随地练习正念
将 Plum Village 的修行带到你的手机中，方便在通勤、工作间隙或睡前使用。
应用场景(3)
1
日常正念练习
通过应用中的引导冥想帮助自己保持当下觉知，减少压力与焦虑。
2
睡前放松与深度休息
使用深度放松音频在睡前帮助身心平静，提升睡眠质量。
3
情绪调节与内在疗愈
面对情绪起伏时，使用“照顾情绪”等主题的冥想来温柔陪伴自己。
常见问题(9)
QPlum Village App 是完全免费的吗？
是的，Plum Village App 完全免费，无需订阅，也没有广告。应用由 Plum Village 僧团与支持者通过捐赠共同维护。
Q这个应用适合初学者使用吗？
非常适合。无论您是否有冥想经验，Plum Village App 提供的引导式冥想和基础正念练习都能帮助您轻松上手。
Q有哪些设备可以使用 Plum Village App？
您可以在 iOS 和 Android 手机上使用该应用，也可以通过网页版访问，此外还有 Chrome 和 Firefox 的浏览器插件。
Q应用中有哪些内容？
应用包含引导式冥想、僧侣诵经、禅修音乐、一行禅师答问录音，以及呼吸钟等正念工具。
Q我可以设置正念提醒吗？
可以。Plum Village App 提供“正念钟”功能，可以设置定时响铃，提醒您回到当下，专注呼吸。
Q应用是否需要网络连接？
多数内容可离线播放，您可以预先下载音频文件，方便在无网络的环境下继续练习。
Q这款 App 有儿童或青少年适用的内容吗？
有的。应用中包含在 Plum Village 禅修营使用的适合儿童和青少年的冥想与歌曲内容，适合家庭共同练习。
Q应用是否有中文界面或中文内容？
目前应用主要为英文界面，但部分内容提供中文字幕或音频翻译，团队也在持续扩展多语言支持。
Q如何支持 Plum Village App 的持续发展？
您可以通过应用或官网进行自愿捐赠，支持开发团队与僧团继续提供免费资源，服务全球正念社群。
