Zenora
暂无定价专业的 AI 心理咨询与情绪追踪助手,助你从内而外焕发身心活力。
关于此工具
工具截图
核心功能(4)
深度 AI 引导反思
AI 能结合你的情绪趋势与历史记录,提供更具上下文感知能力的对话,帮助你从“陷入困局”转向“寻求支持”。
单篇日记针对性咨询
只需点击任意一篇日记,AI 即可针对当前时刻的特定事件或心情提供聚焦的洞察、行动建议与自我关怀提醒。
多维情绪与习惯追踪
通过简单的日志记录,系统会自动分析情绪触发点、睡眠、水分摄入等习惯对心理状态的影响,使进步可视化。
目标与微习惯养成
将宏大的成长愿景分解为可操作的微型习惯(如呼吸训练、减少屏幕时间),并配合勋章和记录功能持续激励。
应用场景(4)
常见问题(6)
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